La cible Consistency One est l'outil indispensable aux tireurs désireux de renforcer ses fondamentaux de tir. La disposition des formes offre au tireur un entrainement d'ancrage qui permet de travailler sa proprioception et de renforcer sa régularité de tir (myélinisation).
Pour en savoir plus sur le phénomène de myélinisation, cliquez ici.
Le but est simple, le tireur doit garder un rythme de tir et maintenir une cadence de tir, élément par élément, de la gauche vers la droite, et cela malgré la déstructuration de ces éléments. De cette manière, le tireur peut isoler ses mouvements par ligne, analyser et tirer les leçons du positionnement de ses impacts à la fin de la séance.
La force de cette cible, c'est avant tout les exercices qui vont avec.
La cible pédagogique de tir "diagnostic One", permet de prendre conscience de l'orientation de son tir. Principalement développé pour le pistolet automatique, des exercices d'utilisation permettent de révéler le défaut de précision du tireur.
L'utilisation de cette cible est la suivante :
Le tireur doit tirer 1 coup à 3 mètres et atteindre le cercle blanc situé dans la case C-3.
S'il réussi, il recule d'un pas et réitère l'opération jusqu'à rater son objectif.
S'il échoue, il reste à la distance où il venait de tirer et au prochain coup, il devra traiter une autre case.
S'il avait tiré dans la case C-3 dans le triangle de droite ou vers la droite, alors au prochain coup, il devra tirer le cercle noir de la case D-3.
S'il avait tiré dans la case C-3 dans le triangle de gauche ou vers la gauche, alors au prochain coup, il devra tirer le cercle noir de la case B-3.
S'il avait tiré dans la case C-3 dans le triangle du haut ou vers le haut, alors au prochain coup, il devra tirer le cercle noir de la case C-2
S'il avait tiré dans la case C-3 dans le triangle du bas ou vers le bas, alors au prochain coup, il devra tirer le cercle noir de la case C-4.
S'il avait tiré sur une ligne de la case C-3, il prendra la case situé en diagonale (dans le coin du carré).
Avec ce jeu d'amplification, le tireur va être amené à sortir de la grille après quelques coups tirés. Contrairement à une cible classique type C50, la cible diagnostic one améliore la perception de la dégradation de son tir. Le tireur visualise après plusieurs séries la tendance de ses impacts de tir et prend conscience de son tir.
Lors de la réalisation d'une gestuelle de tir, le tireur doit respecter plusieurs étapes. Peu importe le type de gestuelle restituée, les deux dernières tâches sont souvent l'alignement des organes de visée et l'action du doigt sur la queue de détente.
Il arrive parfois que le tireur attribue trop d'importance à l'action du doigt sur la queue de détente au détriment de l'alignement des organes de visée. Il fixe sa concentration ailleurs et au départ du coup de feu, l'alignement n'est plus correct.
Cette cible à pour objectif de refocaliser l'attention du tireur sur l'alignement des organes de visée jusqu'au départ du coup de feu. Il doit être capable de diriger sa concentration là où il le souhaite.
L'utilisation de cette cible est la suivante :
Un instructeur ou un formateur annonce à l'avance une combinaison de couleur. Le tireur doit alors aligner ses organes de visée sur la ligne du rond concernée. Il effectuer un mouvement avec ses bras, en suivant les lignes annoncées. Au signal (bip, sifflet, toucher, etc.) le tireur actionne le doigt sur la queue de détente. Si les organes de visées sont alignés alors les résultats seront bons.
En effectuant cet exercice, le tireur refocalise et attribue alors plus d'attention à l'alignement de ses organes de visée.
Renforcer cette compétence permet d’anticiper rapidement des situations complexes et d’avoir un temps d’avance.
La cibleConsistency Two est un support solide pour renforcer ses fondamentaux de tir au fusil. Les exercices développés permettent de révéler les défauts des tireurs et de renforcer la bonne gestuelle.
Pour en savoir plus sur le phénomène de mécanisation,cliquez ici.
Le but est simple, le tireur doit tirer de différentes manière, sans notion de temps, en pleine conscience et observer la dégradation des impacts. De cette manière, le tireur peut isoler ses mouvements par ligne, analyser et tirer les leçons du positionnement de ses impacts à la fin de la séance.
La force de cette cible, c'est avant tout les exercices qui vont avec.
La cibleConsistency Three est une cible de tir pour renforcer ses fondamentaux de tir à l'arme longue. Les exercices développés permettent de révéler les défauts des tireurs, principalement axé sur la gestion de la cadence de tir.
Le but est simple, le tireur doit traiter les grandes et petites formes en adaptant sa propre vitesse de traitement. Les exercices peuvent se faire avec ou sans notion de temps, en pleine conscience.
La force de cette cible, c'est avant tout les exercices qui vont avec.
L'objectif principale de cette cible est de stimuler la capacité d'adaptation et de renforcer la vitesse de traitement du tireur. Cela est réalisable en stimulant :
L'identification des objectifs
La perception de l'environnement
La capacité d'adaptation
La flexibilité cognitive
La mémoire auditive à Court Terme
La coordination visuo-motrice
L'attention partagée, etc.
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Nos cibles permettent de casser la routine de tir et de développer la capacité d'adaptation. Cette aptitude à évoluer rapidement dans une nouvelle configuration, en recueillant des informations et en les restituant rapidement, génère de nouvelles connections neuronales qui améliore le temps de traitement de l'information sur le long terme.
Renforcer cette compétence permet d’anticiper rapidement des situations complexes et d’avoir un temps d’avance.
